2024年11月2日，黑龙江三江美术职业学院第41期“咖自省”活动在龙美书院一楼大厅如期举行。一杯咖啡自检行，一杯咖啡省吾身，本期活动由学院党政办公室于学仁主任主持，来自各系的同学们进行了深刻的自我反省。
活动开始前，于学仁主任就学院举办咖自省的意义和目的进行了阐述，他强调：自省，是一面镜子，它能清晰地映照出我们内心的尘；自省，是一段阶梯，它能引领我们不断攀登品德与智慧的高峰；自省，更是一种力量，能让我们在青春的旅程中保持清醒，勇往直前。大学，是我们人生中最璀璨的时光，也是我们塑造自我、追求梦想的关键阶段。在这纷繁复杂的世界里，我们很容易迷失方向，而自省就像灯塔，为我们照亮前行的道路。
第一位自省的同学是2024级软件二班的刘正帅。他说，自己上课注意力总是不集中，影响很不好。他结合自身情况找出原因：主要是没有明确学习目标以及自制力差造成的。在接下来的学习中，他会明确自己的学习任务，同时为了集中注意力要尽量远离手机、电脑游戏，他承诺说：“这些电子产品都在吸引我的眼球,抢夺着我注意力和精力，不能改变环境，就努力克服环境，学会控制自己，学会克服干扰，远离诱惑。”作为一名大学生要朝着好的方向发展；改变，对他而言是存在一定的压力的，身为一名大学生应该按时上课，认真听讲，这样下去自身能力才会提高。
来自2024级软件1班的靳淏钧同学对自己的时间管理进行了自省，他说,很多时候，本来有清晰的计划，却因拖延打乱节奏，比如将重要任务拖到最后一刻才匆忙完成，质量难以保证。他反思了自己对时间浪费的警觉度太低，经常刷手机、闲聊，浪费了本可用于更有价值事务的时间。承诺以后逐步改掉这些毛病，使学习更上一层楼。
来自2024级环艺5班的刘志明同学所反思的问题和软件一班同学的问题有类似，都是时间管理不合适，做事太拖延，导致学习效率低下。刘志明同学表示，以后要改掉自己拖延的毛病，把更多的时间用在学习上，提高自己的学习效率，让自己的综合能力得到提高，将来为社会贡献自己的力量。
来自2024级环艺3班的史秋骏同学反思的问题是自己做事耐心不足，导致很多课程的学习成绩不是很好。史秋骏同学深刻认识到了自己的不足，她决心以后对各种事情都多一分耐心，多抽一些时间努力完成好每个学习任务，毕竟学习是需要耐心来加持的。经过深刻反省，他认识到：作为一名学生，认真对待学习、按时完成课堂作业是获得知识最重要的途径，也是学生应该履行的职责。同时也认识到自己思想觉悟不高，对于学业没有足够的重视。针对以上自省问题，他制定了改进方案：一是养成经常自省的好习惯，找出自己的不足并改正、提升，通过自省使成为更好的自己；二是制定学习计划，认真完成老师交给的每项作业；三是.和同学们加强沟通，争取和全班同学共同进步。
美术教育系的王泉淞同学反省的问题是自己经常熬夜，导致上课时无法集中注意力，经常在课堂上打瞌睡。这种行为是对老师的不尊重，也是对自己学习的不负责任。上课睡觉不仅错过了宝贵的学习时间，更错过了老师讲解的重要知识点。这不仅会影响学习效果，还会影响考试成绩。为了改正这个错误，他要调整作息时间，保证充足睡眠。在课堂上保持注意力高度集中，认真听讲，积极参与课堂讨论。
其他几位同学也就自己的学习态度、迟到早退现象、课堂纪律散漫现象分别进行了深刻的自省。
最后，由学院领导程部长做了总结发言。他首先充分肯定了本次参加“咖自省”的学生的发言确实是发自内心的反省，难能可贵；他说“在场的每位同学有勇气提出自己的错误与不足，加以改正，这就是进步。通过自省，以后要养成良好的生活习惯；要勤俭朴素，吃苦耐劳；办事讲究效率，做事干净利落；考虑问题周全细致，想问题思路清晰，做事有条不紊。相信同学们在三江美院能够学有所成，成就更好的自己”。
在这次咖自省活动中，同学们都经历了一次心灵的洗礼。此后大家会记住反思所得，以全新姿态面对生活。让我们带着改变的决心前行，不断完善自我，向着更好的自己进发。
供稿：赵 佳
校对：张 宇
摄影：信息中心、新媒体
编辑：晓 华
编审：江 天、邓起龙
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