2024年6月22日，黑龙江三江美术职业学院第三十七期“咖自省”活动在龙美书院一楼举行，本期活动由陈宪武老师主持。来自美术教育系、数字传媒系、影视动画系、环境艺术工程系、国际学院的同学们结合学习和生活中遇到的问题进行了深刻的自我反省。经过自我反思，同学们能够更清晰地认识到自己的不足和短板，从而确立起明确的改进目标，实现个人的不断成长与提升。“咖自省”活动正是为了引领学生们深入探寻内心的声音，发掘自身的无限潜力，助力他们迈向自我成长的道路。
活动开始，陈宪武老师首先引导同学们进行自我反思。通过自省深感自己综合实力不足，需要不断地进行内省与自我革命。通过“咖自省”活动，分享自己2万字的反省笔记，旨在从内化为心，外化为形，实现自我提升。
影视动画系的刘博天同学对迟到旷课的行为进行深刻的反省。他深知由于一人的旷课，很有可能造成班级其他同学效仿，影响班级的纪律性和组织性，造成了极大的不良影响。为了改正迟到旷课的行为，他表示应该把老师说的话谨记在心，把学校颁布的校规校纪谨记在心。这次犯的错误不仅给自己带来了麻烦，耽误自己的学习，对学校也造成了极其坏的影响，破坏了学校的管理制度，在同学们中间也造成了不良的影响。同时对自己抱有期望的老师、家长也是一种伤害，以后一定严格遵守学校的规章制度，团结同学，认真学习把知识学好，做一名优秀的大学生。
影视动画系的赵志伟同学对在宿舍吸烟的行为进行深刻的反省。他深知这次犯了严重的错误，违犯了校规校纪带来不好的影响，若不是宿管阿姨发现的及时就酿成了无法挽回的错误。他意识到没有重视学校领布的重要事项，当成了耳旁风这些都是不应该的，也是对老师的不尊重。应该把老师说的话谨记在心，把学校颁布的校规校纪谨记在心。对于这一切他还将进行深刻反省，希望老师相信他能监督自己，改正错误，把今后的事情加倍努力干好。
数字传媒系的张陆同学对团队合作中的不足进行了深刻反省。他意识到自己在团队合作中过于坚持自己的意见，缺乏与队友的沟通和协商，导致团队合作不够顺畅。他深知，团队合作是设计师必备的能力之一。一个优秀的设计作品往往需要团队成员共同努力、相互协作才能完成。因此，他决定在未来的学习和实践中，更加注重与队友的沟通和协作，尊重每个人的意见和想法，学会倾听和理解，共同为团队的目标而努力。通过不断地锻炼和提升自己的团队合作能力，一定能够成为一名更加出色的设计师。
数字传媒系的张红丹同学对时间管理不足，影响学习效率进行深刻的反省。她发现自己在专业学习中，常常过于追求技术的熟练度，而忽视了设计背后的理念和文化内涵。导致作品虽然技术层面尚可，但缺乏深度和独特性。她意识到，作为一名设计师，不仅要掌握技术，更要理解设计的本质和目的。她表示在未来的学习中，更加注重对设计理念和文化的探索，努力提升自己的设计素养。同时，也会多参加设计竞赛和实践活动，通过实践来检验自己的学习成果。这次自省让她更加清晰地认识到自己的不足和需要改进的地方，从而提升自己的设计能力和综合素质。
环境艺术工程系的张帅同学对上课睡觉进行深刻的反省。他意识到上课睡觉是不尊重老师和同学的表现。这种行为不仅影响了自己的学习，还可能影响班级的学习氛围。以后他要调整作息时间，确保每晚有足够的睡眠时间。在课堂上尝试调整学习方法，多与老师请教、与同学交流，提升对课程学习的兴趣。严格按照计划执行，确保每一步都落实到位。遇到困难时，要寻找解决方法，适时调整计划。每天要记录自己的执行情况，做好自我监督。
美术教育系的刘宇航同学对上课不认真听讲等进行深刻的反省。他认识到自己这种行为是不负责任，违反纪律的。这些行为不仅是浪费自己的时间，也影响到了班级的秩序，同时给其他同学树立了不好的形象。他进行深刻反省的同时也保证要好好学习，纠正自己的学习态度，上课保证认真听讲，不会的问题及时询问老师。要坚定不移的把心思放在学习上，从根本上改变自己的学习态度。
国际学院专升硕学部的王一会同学对学习缺少计划、缺乏自主学习意识进行了反省。她深感自己在学习过程中经常缺乏计划性和目标性，在学习过程中往往过于依赖课堂笔记，缺乏自主学习的意识。为了改变这状况，她制定了详细的学习计划，包括每天的学习时间、学习内容和学习目标。通过合理安排时间，能够更好地掌控学习进度，提高学习效率。为了改变这一状况，开始主动查阅教材、参考书籍，积极参与课外学习。通过拓展学习渠道，能够更好地掌握知识，提高自己的学习水平。为了专注学习，她采取了一些措施，如关闭手机通知、设立学习禁言等。这些措施减少了分心，提高了学习效果。
在自省交流活动中，其他同学也纷纷挖掘自身存在的问题，进行了深刻的自我剖析。这次活动让他们收获满满，同学们不仅学会了如何更全面、更深入地认识自己，还找到了自己的成长点和改进方向。自省让他们更加了解自己的长处和短处，这对于未来的学习和生活都大有裨益。同学们也结识了众多志同道合的朋友，大家互相分享经验，鼓励彼此，共同追求进步。
活动的最后，数字传媒系王艺夫主任对同学们说，在信息化高速发展的今天，我们确实享受着技术带来的便捷，但这也让很多人过度依赖技术手法，忽略了思考和学习的本质。当代大学生应该保持清醒的头脑，认识到技术只是工具，真正的智慧和价值在于我们如何运用这些工具去探索未知、解决问题。为了提升求知欲望，王主任鼓励大学生们首先要保持对知识的热爱和渴望。其次，要培养批判性思维，不盲目接受信息，而是要学会独立思考、辨别真伪。最后，要勇于实践，将所学知识应用到实际生活中去，通过实践来检验和巩固所学知识，为当代大学生在信息化时代如何提升求知欲望指明了方向。
供稿：崔 璐
校对：张 宇
摄影：摄影摄像工作室、新媒体
编辑：晓 华
审核：邓起龙
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